毎日がんばっている自分に、ちょっとしたご褒美をあげたいな…そんなふうに思ったことはありませんか？✨
仕事や家事、人間関係に追われる日々の中で、「ひとりの時間がほしい」「誰にも気を遣わずにのんびりしたい」と感じるのは、とっても自然なこと。そんなときにおすすめしたいのが、温泉への1人旅です♨️
温かいお湯にゆっくり浸かって、美味しいごはんを味わって、好きなだけお部屋でゴロゴロする…。考えただけでワクワクしますよね😊
この記事では、女性の1人旅にぴったりな温泉宿を全国から7つ厳選してご紹介します。「1人で旅館に泊まるのはちょっと不安…」という方にも安心の、女性にやさしい宿ばかりを選びました。
ぜひ最後まで読んで、次のお休みの計画に役立ててくださいね♪
女の1人旅に温泉をおすすめしたい3つの理由
「1人旅なんて寂しくない？」と思う方もいるかもしれません。でも実は、女性の1人旅で温泉を選ぶ人がどんどん増えているんです。その理由を3つにまとめてみました。
まず1つ目は、日常から離れて心をリセットできること。毎日忙しく過ごしていると、知らないうちにストレスがたまっていきますよね。温泉のお湯にゆったり浸かると、体の力がふっと抜けて、気持ちまで軽くなるのを感じられます。温泉地の美しい自然や静かな空気に包まれるだけで、いつの間にか笑顔になれるんです🍃
2つ目は、完全に自分のペースで過ごせる贅沢です。誰かと一緒の旅だと、どうしても相手に合わせる場面がありますよね。「もう少しお風呂に入りたいな」「朝はゆっくり寝ていたいな」…1人旅ならそんなワガママも全部かなえられます。チェックインしてからチェックアウトまで、すべてが自分だけの時間。これって、日常ではなかなか味わえない贅沢ですよね✨
3つ目は、美容や健康にうれしい効果がたくさんあること。温泉にはさまざまな泉質があり、美肌効果や冷え性改善、疲労回復などの効能が期待できます。特に女性にとっては、全身を温めて血行をよくしてくれる温泉は、まさに天然のエステのようなもの。お肌がツルツルになったり、ぐっすり眠れたりと、温泉から帰ったあとの変化に驚く方も多いんですよ😌
最近は楽天トラベルなどの予約サイトでも「1人旅」特集が組まれるほど、おひとりさま旅行は人気のトレンド。周りの目を気にせず、自分を大切にする旅のスタイルとして、温泉1人旅はこれからもますます注目されていきそうです♪
失敗しない！女の1人旅で温泉宿を選ぶポイント
1人旅の温泉宿選びで大切なのは、安心して快適に過ごせるかどうか。ここでは、女性が1人で温泉宿を選ぶときにチェックしたいポイントを詳しくお伝えしますね。
1人泊プランの有無を必ず確認しよう
まず最初にチェックしたいのが、「1人泊プラン」があるかどうかです。温泉旅館の中には「2名以上から」という条件がついているところもまだまだ多いのが現実。せっかく素敵な宿を見つけても、1人では予約できなかったら悲しいですよね💦
最近は1人旅の需要が高まっていることもあり、1人泊専用プランを用意してくれる温泉宿が増えてきました。予約サイトで「1人旅」や「ひとり旅」のキーワードで検索すると、対応している宿がすぐに見つかります。
また、1人泊プランの中でも部屋食や個室ダイニングが選べる宿は特におすすめ。大広間での食事だと「1人でちょっと気まずいかも…」と感じる方もいるかもしれませんが、お部屋で食事ができれば周りの目を気にする必要はありません。
さらに、平日限定のお得な1人泊プランを出している宿もあるので、お休みが平日に取れる方はぜひチェックしてみてください。土日よりもリーズナブルに、しかも静かな環境で温泉を楽しめますよ😊
セキュリティと女性向けサービスをチェック
女性の1人旅で気になるのが安全面ですよね。宿を選ぶときには、以下のポイントもしっかり確認しておきましょう。
まず、オートロックや防犯カメラの設置があるかどうか。特に大型の旅館やホテルであれば、セキュリティ面はしっかりしていることが多いです。口コミで「女性1人でも安心だった」というレビューがある宿を選ぶのもよい方法です。
次に、女性専用のアメニティやサービスが充実しているかもチェックポイント。クレンジングや化粧水、ヘアアイロンなどが用意されている宿なら、荷物を軽くできてうれしいですよね。色浴衣の貸し出しがある宿もあり、旅の気分がさらに盛り上がります🎀
そして意外と大事なのがアクセスの良さです。駅から近い、または送迎サービスがある宿を選ぶと、暗くなってからの移動が心配な方も安心。特に初めての1人旅なら、アクセスしやすい温泉地を選ぶのがおすすめです。
温泉地によっては外湯めぐりが楽しめるところもありますが、1人で夜の温泉街を歩くのが不安な方は、館内に充実した温泉施設がある宿を選ぶと安心ですよ💡
【関東・東北エリア】女の1人旅におすすめの温泉宿
まずは東京からもアクセスしやすい、関東・東北エリアのおすすめ温泉宿をご紹介します。週末のプチ旅行にもぴったりの宿ばかりです♪
草津温泉 ホテルヴィレッジ（群馬県）🌿
日本三名湯のひとつとして知られる草津温泉。その中でも、草津温泉 ホテルヴィレッジは、広大な自然の中でリゾート気分を満喫できる人気の宿です。
こちらの魅力は、なんといっても3つの源泉を館内で楽しめること。草津温泉のシンボルである「湯畑」の源泉をはじめ、「万代鉱源泉」「わたの湯源泉」と、それぞれ異なる泉質の温泉を贅沢に堪能できます。源泉かけ流しの大浴場や露天風呂で、草津の名湯を心ゆくまで楽しんでくださいね♨️
敷地内にはプールやアクティビティ施設も充実しているので、温泉以外の楽しみもたくさん。森の中を散策したり、自然の中でのんびり読書をしたりと、1人旅ならではの自由な過ごし方ができます。
お食事はバイキング形式なので、1人でも気兼ねなく好きなものを選べるのがうれしいポイント。地元の食材を使った和洋多彩なメニューが並び、ついつい食べすぎてしまうかも😋
東京から高速バスで約4時間、車なら関越自動車道の渋川伊香保インターから約90分とアクセスも良好。草津の湯畑まで足を延ばせば、温泉街の散策も楽しめますよ。
箱根強羅 白檀（神奈川県）🍂
「とにかく上質な時間を過ごしたい」という方におすすめなのが、箱根強羅 白檀です。
箱根の強羅エリアに佇むこの宿は、約3700坪の落葉樹の森に囲まれた、わずか全16室の隠れ家のような旅館。すべてのお部屋に源泉かけ流しの露天風呂がついているので、誰にも邪魔されずに好きなときに温泉を楽しめます。これぞ、1人旅の醍醐味ですよね✨
温泉は黄金色に輝く「強羅温泉」の源泉。お肌にやさしいアルカリ性のお湯で、入浴後はしっとりすべすべの肌に。まさに天然の美容液のような温泉です。
お料理は、旬の食材を丁寧に仕立てた本格懐石。目でも舌でも楽しめる繊細な品々に、心が満たされていくのを感じるはず。お部屋での食事も可能なので、1人旅でもゆったりとお食事を楽しめますよ🍽️
新宿から箱根登山鉄道で小涌谷駅まで約90分、駅からは送迎もあるのでアクセスも安心。都心から近いのに、まるで別世界に来たような静けさが待っています。
板室温泉 大黒屋（栃木県）🎨
「温泉もアートも楽しみたい！」というちょっと欲張りな方にぴったりなのが、栃木県那須にある板室温泉 大黒屋です。
「保養とアートの宿」をコンセプトにしたこちらの旅館は、室町時代から続く歴史ある温泉宿に、現代アートが融合したユニークな空間。館内のいたるところに作品が展示されていて、お風呂上がりに浴衣姿でゆったりアート鑑賞ができるんです🖼️
板室温泉は古くから「下野の薬湯」と呼ばれ、その高い効能で知られてきました。約40度のぬるめの源泉かけ流しのお湯は、じんわりと体を芯から温めてくれます。那珂川のせせらぎを聞きながら入る露天風呂は、心の底からリラックスできる至福のひととき。
お食事は「滋味」をコンセプトにした、化学調味料を一切使わない体にやさしい和食膳。胡麻・豆・昆布をベースに、地元の食材をバランスよく使った料理は、体の内側からきれいになれそうな味わいです。お部屋のテーブルでいただけるので、1人旅でも安心ですね。
那須塩原駅から送迎タクシーで約30分。静寂に包まれた森の中で、温泉とアートに癒される特別な1人旅を体験してみてください🌲
花巻温泉 佳松園（岩手県）🌸
東北の温泉でゆっくり癒されたいなら、岩手県花巻市にある花巻温泉 佳松園がおすすめです。
宮沢賢治や高村光太郎にも愛された花巻温泉郷。その中でも佳松園は、大人のための上質な癒し空間として人気の高い旅館です。
最大の魅力は、自家源泉の「とろとろの湯」。その名の通り、お湯がとろっとした独特の肌触りで、入った瞬間に「わぁ♡」と声が出てしまうほど。美肌効果が高いと評判で、女性からの人気がとても高いんです✨
湯船に浸かると聞こえてくるのは、台川のせせらぎと野鳥のさえずりだけ。四季折々の自然に囲まれた露天風呂は、まさに極上のリラクゼーション空間です。2023年には半露天風呂付き客室も新設され、よりプライベートな温泉体験が楽しめるようになりました。
お食事は、三陸の海の幸や岩手の山の幸をふんだんに使った会席料理。一品一品に手間と心が込められていて、口コミでも「すべてのお料理が美味しくて感動した」という声が多数。盛り付けも美しく、目でも楽しませてくれます🍽️
新花巻駅から車で約20分、花巻空港からも近いのでアクセスも便利。東北新幹線を使えば東京から約3時間で到着できますよ。
【関西・四国・九州エリア】女の1人旅におすすめの温泉宿
続いては、関西・四国・九州エリアから、女性の1人旅にぴったりの温泉宿をご紹介します。歴史ある名湯や風情ある温泉街が多いエリアで、非日常感をたっぷり味わえますよ♪
城崎温泉 西村屋本館（兵庫県）🏯
情緒あふれる温泉街が広がる城崎温泉。その中心に佇む城崎温泉 西村屋本館は、江戸安政期に創業した山陰随一の純日本旅館です。
160年以上の歴史を誇る老舗旅館ならではの、洗練されたおもてなしが魅力。一歩足を踏み入れると、美しい日本庭園と趣のある和の空間が広がり、日常の喧騒を忘れさせてくれます🌿
館内の大浴場と露天風呂では、開湯1300年以上の歴史を持つ城崎温泉のいで湯を堪能できます。檜の香りが漂う「吉の湯」をはじめ、趣向を凝らした湯船が楽しめますよ。さらに、城崎といえば7つの外湯めぐりが有名。宿から浴衣と下駄で温泉街をそぞろ歩きしながら、さまざまなお風呂を巡るのは城崎ならではの楽しみ方です♨️
お料理は但馬の山海の幸を活かした本格会席。冬には名物の松葉ガニをいただけるプランもあり、食の楽しみも格別です。城崎温泉駅前からは旅館組合の送迎バスも出ているので、アクセスも安心ですね。
柳並木が続く川沿いの温泉街を1人でのんびり歩く時間は、きっと忘れられない思い出になるはずです😊
道後温泉 ふなや（愛媛県）🍊
日本最古の温泉ともいわれる道後温泉。その道後で創業390年以上の歴史を誇る老舗旅館が道後温泉 ふなやです。
夏目漱石をはじめとする多くの文人墨客に愛されてきた「ふなや」。館内には自然の川が流れる美しい日本庭園があり、四季折々の風情を楽しめます。文豪たちが愛した空間で過ごす1人旅は、なんだか自分まで感性が磨かれるような気持ちになれますよね📚
温泉は露天風呂、檜風呂、石風呂と多彩なお風呂を完備。アルカリ性の良質な温泉で、古くから湯治の人々に親しまれてきた「道後の湯」を存分に堪能できます。お肌にやさしいお湯は、入浴後にしっとりとした潤いを実感できるはず✨
お食事は瀬戸内海の新鮮な海の幸をふんだんに使った会席料理。部屋食プランもあるので、1人旅でも気兼ねなくゆっくりとお食事を楽しめます。口コミでも「夕食も朝食も部屋食で、すべてのお料理が美味しくて感動しっぱなし」という声が多く寄せられています。
道後温泉駅から徒歩約5分。道後温泉本館もすぐ近くにあるので、宿で温泉を楽しんだ後は外湯めぐりに出かけるのもおすすめです。松山城やみかんジュースの蛇口など、松山ならではの観光スポットも充実していますよ🏯
由布院 玉の湯（大分県）🌾
最後にご紹介するのは、大分県の人気温泉地・由布院にある由布院 玉の湯です。
昭和28年に禅寺の保養所としてスタートした由布院 玉の湯は、3000坪の雑木林の中に小さな離れが点在する、まるで絵本の世界のような温泉宿。全16室と小規模ながら、その上質なおもてなしで全国にファンを持つ名旅館です🌳
yaわらかな木漏れ日の中、風に揺れる野の花を眺めながら過ごすひとときは、まさに「何もしない贅沢」。忙しい日常を忘れて、ただただぼんやりと過ごす時間が、いちばんの癒しになるのかもしれませんね。
温泉はすべてのお部屋に源泉かけ流しの内風呂を完備。好きなときに好きなだけ、由布院の良質な温泉を独り占めできます。大浴場もあるので、広いお風呂でゆったりしたい気分のときはそちらもどうぞ♨️
お食事は「なつかしい山里料理」がコンセプト。地元の旬の食材をシンプルながら丁寧に調理した品々は、心にしみるやさしい味わい。特に大分産の新鮮な野菜やおおいた和牛は絶品です🍽️
由布院駅から徒歩圏内で、湯の坪街道の散策も楽しめる立地。おしゃれなカフェやギャラリーが並ぶ通りをのんびり歩くのも、由布院1人旅の楽しみです。最大22時間のロングステイプランもあるので、チェックインからチェックアウトまでたっぷり由布院時間を満喫してくださいね😊
女の1人旅×温泉をもっと楽しむコツ
宿選びが決まったら、次は旅をもっと楽しむためのコツもおさえておきましょう♪ ちょっとした準備で、温泉1人旅の満足度がぐっと上がりますよ。
持ち物リストとして、まず忘れたくないのがお気に入りのスキンケアグッズ。温泉でお肌がきれいになったところに、いつものケアをしてあげれば効果倍増です✨ また、湯上がりに体が冷えないよう、薄手のカーディガンやストールがあると便利。温泉宿は空調が効いていますが、湯冷め防止にぜひ持っていってくださいね。
お気に入りの文庫本やタブレットも、1人旅の強い味方。温泉に入ってお部屋でゴロゴロしながら読書…なんて、最高の過ごし方ですよね📖
予約のタイミングも重要です。1人泊プランは部屋数が限られていることが多いので、行きたい宿が決まったら早めの予約がおすすめ。特に紅葉シーズンや年末年始は人気が集中するので、2〜3か月前には予約しておくと安心です。逆に、直前割でお得に泊まれることもあるので、急に休みが取れたときはぜひチェックしてみてください💡
温泉の入り方も意識すると、より効果的に温泉を楽しめます。入浴前にしっかり水分補給をすること、かけ湯をしてから湯船に入ること、長湯しすぎないこと（1回あたり10〜15分が目安）を心がけましょう。お風呂上がりにもたっぷり水分補給をしてくださいね。せっかくの温泉旅、体調を崩しては台無しですから😌
そして何より大切なのは、スケジュールを詰め込みすぎないこと。1人旅の良いところは、すべてが自分次第なこと。「あれもこれも」と欲張らず、ゆったりとした時間の流れを楽しんでくださいね🌸
まとめ：自分へのご褒美に温泉1人旅を贈ろう
ここまで、女性の1人旅におすすめの温泉宿を7つご紹介してきました。どの宿も、1人旅の女性が安心して過ごせる環境と、心も体も癒してくれる温泉が魅力です♨️
忙しい毎日の中で、自分だけのために時間を使う贅沢。それは決してわがままなことではなく、明日からまたがんばるための大切なエネルギーチャージです。
温かいお湯に浸かりながら、ふぅっと深いため息をつく。美味しいごはんをゆっくり味わう。誰にも気を遣わず、ただただ自分を甘やかす。そんな温泉1人旅は、きっとあなたにとってかけがえのない時間になるはずです✨
「いつか行きたいな」と思っているだけでは、なかなか実現しないもの。この記事を読んで気になる宿があったら、ぜひ思い切って予約してみてくださいね。きっと、「行ってよかった！」と心から思える旅が待っていますよ😊
コメント